Psicologa Fano


Ognuno sposa la propria vita! 2

Ognuno sposa la propria vita! Ecco l’estrema sintesi di questa illustrazione. Anche quest’opera (così come era stato per il logo) è stata il frutto di un dialogo fra professionisti, in questo caso con l’illustratrice Rossella Trionfetti. Il punto di partenza è stato l’aforisma di Oscar Wilde, di cui sapete mi […]


Perchè quando mi arrabbio, piango?

Quante volte ho sentito questa frase: “Dottoressa, ma perchè piango quando mi arrabbio?”. Di solito la scena è questa: una persona sente che le è stato fatto un torto o un sopruso, sente salire la rabbia dentro .. magari inizia anche un confronto con chi ritiene responsabile dell’azione. Quest’ultimo si […]


AIUTO… SUDO TROPPO!!

Corpo e anima sono intrecciate e la sudorazione eccessiva di origine psicosomatica ne è la prova! Di seguito potrai trovare un post scritto su un sito che metta in evidenza chiaramente che cos’è la sudorazione psicosomatica!! Ciao a tutti, il mio problema è che sudo sudo sudo e divento rosso. […]


Il primo appuntamento con lo psicologo.

Dopo aver selezionato il professionista che fa per te, il giorno del primo appuntamento con lo psicologo-psicoterapeuta è arrivato!! Ti stai preparando mentalmente da quando sei salito in macchina per raggiungere lo studio alle cose da dire .. e come un mantra continui a dirti: “Non farti vedere piangere, sono […]


Qual è lo psicologo giusto per me?

Come può una persona che sente di stare male, orientarsi e rispondere alla domanda: “qual è lo psicologo giusto per me?”. Google è una selva di professionisti del benessere.. per curiosità ho digitato la parola Psicologo e mi sono usciti 159.000.000 di risultati!!!!!!!!!!!!!! OH OH … ci siamo già capiti.. […]


Insonnia, ansia e depressione

L’insonnia, ansia e depressione possono andare di paripasso, infatti le persone con problemi all’umore possono lamentare una difficoltà nel sonno. Questa difficoltà nel dormire poi si ripercuote nell’arco di tutta la giornata. Ma andiamo per gradi: che cos’è l’insonnia? L’insonnia è una alterazione del sonno. Può essere alterato nella durata […]


RESILIENZA: come incrementarla? 2

Le difficoltà spezzano alcuni uomini, ma ne rafforzano altri. N. Mandela Prima di parlare di come incrementare la resilienza, direi di iniziare con un introduzione: che cos’è la resilienza? Per spiegartelo voglio darti un’immagine: hai presente quelle piante che crescono nei guard rail in autostrada? Credo siano gli oleandri, sono […]


Paura di perdere il controllo … o pensieri suicidi?

Di seguito vi riporto il contenuto rivisitato di una mail che ho ricevuto qualche tempo fa, l’obiettivo è quello di mettere in evidenza la differenza fra la paura di perdere il controllo e i pensieri suicidari. “Buonasera Dottoressa, Negli ultimi giorni ho sempre spesso, questa paura di avvicinarmi al balcone […]