Le difficoltà spezzano alcuni uomini, ma ne rafforzano altri. N. Mandela Prima di parlare di come incrementare la resilienza, direi di iniziare con un introduzione: che cos’è la resilienza? Per spiegartelo voglio darti un’immagine: hai presente quelle piante che crescono nei guard rail in autostrada? Credo siano gli oleandri, sono […]
Di seguito vi riporto il contenuto rivisitato di una mail che ho ricevuto qualche tempo fa, l’obiettivo è quello di mettere in evidenza la differenza fra la paura di perdere il controllo e i pensieri suicidari. “Buonasera Dottoressa, Negli ultimi giorni ho sempre spesso, questa paura di avvicinarmi al balcone […]
Il tema dell’ansia e degli attacchi di panico è sempre coinvolgente. In questa intervista spiego come funziona e quali strategie usare per gestirla … (att.ne GESTIRLA e NON BLOCCARLA). Buona Visione e come sempre buona riflessione .. e se avete piacere potete seguirmi sulla mia pagina Facebook e profilo Instagram […]
Guarda la foto e scoprirai cosa si nasconde dietro e dentro il narcisismo. Potrei anche chiudere qui l’articolo perchè sia chiaro il messaggio: “Quello che la persona narcisista mostra è il contrario rispetto a quello che è in realtà dentro!”. In verità c’è un momento della nostra vita in cui […]
Leggendo il titolo di questo articolo (dal titolo I GENITORI PERFETTI NON ESISTONO) ho subito pensato: PER FORTUNA! Per fortuna i genitori non sono perfetti .. altrimenti metterebbero in costante difficoltà i propri figli! Come ti sentiresti di fronte ad una persona perfetta?? Forse costantemente “in difetto”, forse arrabbiato, forse […]
Quante volte ti senti guardato, magari perchè hai una maglia diversa dal solito?? Forse perchè più colorata, più stretta, più corta ecc… e per questo cammini velocemente, quasi per arrivare il prima possibile in macchina e così sentirti protetto da occhi indiscreti. Quello sguardo reale o immaginato che condiziona il […]
E’ con piacere che vi presento il nuovo logo!!! Ne sono orgogliosa perchè è stato il risultato di un confronto fra più professionisti! Tutte persone che, nel loro lavoro, non parlavano un linguaggio comune, ma che hanno desiderato mettersi in contatto per raggiungere un’obiettivo, cioè quello di creare un simbolo, […]
Il titolo di questo articolo è palesemente ripreso da lamenteemeravigliosa.it. In questo articolo sia il titolo che i contenuti, sono molto interessanti e onesti. Brevemente lo riassumo: ci sono persone che vivono le relazioni a senso unico; cioè danno ricevendo in cambio poco o addirittura niente. Eppure questa modalità, sbilanciata, […]
Marzo, aprile .. tempo di primavera: le giornate si allungano, c’è più sole, le temperature si alzano e in questo clima molti sentono la voglia di alleggerire il vestiario e di stare all’aperto. Purtroppo non è così per tutti, infatti proprio in questo periodo aumenta l’ansia, depressione, irrequietezza, stanchezza, insonnia, sbalzi di umore, diminuzione […]
Un po’ di tempo fa era uscito un hashtag #iovadodallopsicologo , l’obiettivo era quello di sensibilizzare l’opinione comune sul fatto che dallo psicologo non vanno i “matti”. Infatti l’esperienza professionale mi dice che le persone “matte”, cioè quelle che hanno dei veri e propri disturbi di personalità, seguono strade psichiatriche […]
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