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Se tu mi guardi con i tuoi occhi Se tu mi guardi con i tuoi occhidai quali mi viene incontro la tenerezzae se io guardandoti con i miei occhiti faccio spazio dentro di me,in questo incrocio di sguardiche riassume milioni di attimi e di parole,in questo scambio silenziosoche per entrambi […]
Sappiamo tutti che il Covid, ha fatto emergere tante emozioni, qui troverai una serie di articoli sul tema, ma qualche gg fa sono stata intervistata da FanoInforma sul tema dell’Ansia nei bambini al tempo del Coronavirus. Sul mio Canale Youtube potrete trovare l’intervista. Di seguito il minutaggio: 0’22” Ansia nei […]
Di seguito una serie di FAQ sulle Consulenze Psicologiche Online. QUANDO RICHIEDERE UNA CONSULENZA ONLINE? Quando senti un disagio che non è più tollerabile e che non sai più gestire da solo. Quando ti rendi conto che le persone intorno a te possono fare poco rispetto al malessere che senti. […]
Quante volte ho sentito questa frase: “Dottoressa, ma perchè piango quando mi arrabbio?”. Di solito la scena è questa: una persona sente che le è stato fatto un torto o un sopruso, sente salire la rabbia dentro .. magari inizia anche un confronto con chi ritiene responsabile dell’azione. Quest’ultimo si […]
Ritorno sul tema del sudore psicosomatico .. questa volta analizzando il collegamento con l’ansia. Ansia piccola definizione: Stato di agitazione, di forte apprensione, dovuto a timore, incertezza, attesa di qualcosa. Può essere collegato, come no, ad eventi o situazioni reali. Con il termine iperidrosi si indica un’eccessiva secrezione di sudore […]
Corpo e anima sono intrecciate e la sudorazione eccessiva di origine psicosomatica ne è la prova! Di seguito potrai trovare un post scritto su un sito che metta in evidenza chiaramente che cos’è la sudorazione psicosomatica!! Ciao a tutti, il mio problema è che sudo sudo sudo e divento rosso. […]
Dopo aver selezionato il professionista che fa per te, il giorno del primo appuntamento con lo psicologo-psicoterapeuta è arrivato!! Ti stai preparando mentalmente da quando sei salito in macchina per raggiungere lo studio alle cose da dire .. e come un mantra continui a dirti: “Non farti vedere piangere, sono […]
L’insonnia, ansia e depressione possono andare di paripasso, infatti le persone con problemi all’umore possono lamentare una difficoltà nel sonno. Questa difficoltà nel dormire poi si ripercuote nell’arco di tutta la giornata. Ma andiamo per gradi: che cos’è l’insonnia? L’insonnia è una alterazione del sonno. Può essere alterato nella durata […]
Quali sono le differenze tra un attacco di panico e un ansia più diffusa? Su 10 persone che arrivano nel mio studio, tutti e 10 pensano di avere attacchi di panico, nella realtà diagnostica solo 4 persone li hanno realmente. Questo dato che informazione dà? Il termine attacco di panico […]
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