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FAQ sulle Consulenze Psicologiche Online.   Aggiornato recentemente!

Di seguito una serie di FAQ sulle Consulenze Psicologiche Online. QUANDO RICHIEDERE UNA CONSULENZA ONLINE? Quando senti un disagio che non è più tollerabile e che non sai più gestire da solo. Quando ti rendi conto che le persone intorno a te possono fare poco rispetto al malessere che senti. […]


Come reagisce la nostra psiche all’isolamento da Coronavirus? ANSIA e PANICO.

21 marzo 2020: tutti gli italiani vivono un isolamento forzato da Coronavirus. Come sta reagendo la nostra psiche? Qui tratterò una prima reazione: l’ ANSIA e il PANICO. Sappiamo tutti che il Coronavirus, proprio per la sua natura è invisibile al controllo e alla vista dell’occhio nudo e crea emozioni […]


CORONAVIRUS e DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO

Coronavirus il tema del momento … la paura di un contagio e di pandemia da questo virus, sta mettendo a nudo le fragilità di una società che è sempre meno abituata al contatto e al confronto diretto fra persone. Infatti proprio per questo penso che nei prossimi mesi vedremo un […]


Perchè quando mi arrabbio, piango?

Quante volte ho sentito questa frase: “Dottoressa, ma perchè piango quando mi arrabbio?”. Di solito la scena è questa: una persona sente che le è stato fatto un torto o un sopruso, sente salire la rabbia dentro .. magari inizia anche un confronto con chi ritiene responsabile dell’azione. Quest’ultimo si […]


Ansia e sudore

Ritorno sul tema del sudore psicosomatico .. questa volta analizzando il collegamento con l’ansia. Ansia piccola definizione: Stato di agitazione, di forte apprensione, dovuto a timore, incertezza, attesa di qualcosa. Può essere collegato, come no, ad eventi o situazioni reali. Con il termine iperidrosi si indica un’eccessiva secrezione di sudore […]


AIUTO… SUDO TROPPO!!

Corpo e anima sono intrecciate e la sudorazione eccessiva di origine psicosomatica ne è la prova! Di seguito potrai trovare un post scritto su un sito che metta in evidenza chiaramente che cos’è la sudorazione psicosomatica!! Ciao a tutti, il mio problema è che sudo sudo sudo e divento rosso. […]


Il primo appuntamento con lo psicologo.

Dopo aver selezionato il professionista che fa per te, il giorno del primo appuntamento con lo psicologo-psicoterapeuta è arrivato!! Ti stai preparando mentalmente da quando sei salito in macchina per raggiungere lo studio alle cose da dire .. e come un mantra continui a dirti: “Non farti vedere piangere, sono […]


Insonnia, ansia e depressione

L’insonnia, ansia e depressione possono andare di paripasso, infatti le persone con problemi all’umore possono lamentare una difficoltà nel sonno. Questa difficoltà nel dormire poi si ripercuote nell’arco di tutta la giornata. Ma andiamo per gradi: che cos’è l’insonnia? L’insonnia è una alterazione del sonno. Può essere alterato nella durata […]


Differenze Attacchi di Panico e Ansia

Quali sono le differenze tra un attacco di panico e un ansia più diffusa? Su 10 persone che arrivano nel mio studio, tutti e 10 pensano di avere attacchi di panico, nella realtà diagnostica solo 4 persone li hanno realmente. Questo dato che informazione dà? Il termine attacco di panico […]