bassa autostima


Paura di sbagliare 2

Gent.ma Dott.ssa, sono Alberto e ho un problema: per ogni cosa mi domando “Lo faccio? Non lo faccio?  E se poi sbaglio????” … e poi finisco sempre per non fare nulla dicendomi “E’ meglio non rischiare!!!”. Mi sono stancato … mi voglio liberare da questa paura … a causa sua, […]


IN QUALE PARTE DEL CORPO SENTI LE TUE EMOZIONI??

                  Legenda: (da alto sinistra- a basso destra) rabbia, paura, disgusto, felicità, tristezza, sorpresa, neutro, ansia, amore, depressione, disprezzo, orgoglio, vergogna, invidia.   Buongiorno a tutti!! Questa mattina vi voglio proporre un articolo molto interessante: un team di scienziati finlandesi ha chiesto […]


BISOGNO DI CONFERME e APPROVAZIONE

                            Gent.ma Dott.ssa, il mio problema è che non faccio un passo se non ho la conferma delle altre persone (specialmente quelle importanti nella mia vita), anche se quello che mi consigliano è diverso da quello che […]


SENTIMENTI… SONO UN BENE O UN MALE??

“Gent.ma Dott.ssa, ma è possibile che con tutte le medicine che sono al mondo non c’è ne sia una per i sentimenti e per alleviare il dolore!!! [..]   Carissimo/a, la sua frase mi ha tanto colpito molto, mi permetta una esclamazione “wow è bellissima, intensa e tanto innocente!!”. Sa […]


UFFICIALMENTE PSICOTERAPEUTA!!

Sono felice di condividere con te il raggiungimento di un traguardo durato in totale 5 anni … Il giorno 7 dicembre 2013 ho acquisito il titolo di PSICOTERAPEUTA in Analisi Transazionale (se vuoi saperne di più guarda questo video che ti spiegherà perchè ho scelto questo orientamento di psicoterapia!). E […]


AUTOSTIMA IN MUSICA!!

Buogiorno.. questa mattina vorrei proporre un inizio in musica: L’AUTOSTIMA DI PRIMA MATTINA di ICS L’autostima di prima mattina è un toccasana ti scatena un effetto galvanico nella persona tiene l’alta opinione di te chissà perché, chissà perché anche sugli altri funziona ci vorrebbe come cura quotidiana si sprigiona nel […]