ansia


CORONAVIRUS E LUTTO   Aggiornato recentemente!

Oggi mi sono soffermata a pensare alla crisi generata dal Coronavirus come se fosse un lutto. CHE COSA STIAMO PERDENDO IN QUESTA SITUAZIONE? Chi perde i propri cari: a cui non può dare un degno ultimo saluto perchè sia i parenti che la persona malata sono immersi nella reciproca lontananza […]


Come reagisce la nostra psiche all’isolamento da Coronavirus? ANSIA e PANICO.

21 marzo 2020: tutti gli italiani vivono un isolamento forzato da Coronavirus. Come sta reagendo la nostra psiche? Qui tratterò una prima reazione: l’ ANSIA e il PANICO. Sappiamo tutti che il Coronavirus, proprio per la sua natura è invisibile al controllo e alla vista dell’occhio nudo e crea emozioni […]


Coronavirus e panico.

Febbraio – Marzo 2020 L’Italia vive un’emergenza sanitaria che si chiama Coronavirus. I contagiati, il numero dei morti, le persone poste in quarantena.. sono tutte parole che al solo leggerle provocano angoscia… ma viverle è ancora peggio. Viverle, significa sentire il panico. Il panico nasce dalla sensazione di non poter […]


CORONAVIRUS e DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO

Coronavirus il tema del momento … la paura di un contagio e di pandemia da questo virus, sta mettendo a nudo le fragilità di una società che è sempre meno abituata al contatto e al confronto diretto fra persone. Infatti proprio per questo penso che nei prossimi mesi vedremo un […]


Ansia e sudore

Ritorno sul tema del sudore psicosomatico .. questa volta analizzando il collegamento con l’ansia. Ansia piccola definizione: Stato di agitazione, di forte apprensione, dovuto a timore, incertezza, attesa di qualcosa. Può essere collegato, come no, ad eventi o situazioni reali. Con il termine iperidrosi si indica un’eccessiva secrezione di sudore […]


AIUTO… SUDO TROPPO!!

Corpo e anima sono intrecciate e la sudorazione eccessiva di origine psicosomatica ne è la prova! Di seguito potrai trovare un post scritto su un sito che metta in evidenza chiaramente che cos’è la sudorazione psicosomatica!! Ciao a tutti, il mio problema è che sudo sudo sudo e divento rosso. […]


Qual è lo psicologo giusto per me?

Come può una persona che sente di stare male, orientarsi e rispondere alla domanda: “qual è lo psicologo giusto per me?”. Google è una selva di professionisti del benessere.. per curiosità ho digitato la parola Psicologo e mi sono usciti 159.000.000 di risultati!!!!!!!!!!!!!! OH OH … ci siamo già capiti.. […]


Insonnia, ansia e depressione

L’insonnia, ansia e depressione possono andare di paripasso, infatti le persone con problemi all’umore possono lamentare una difficoltà nel sonno. Questa difficoltà nel dormire poi si ripercuote nell’arco di tutta la giornata. Ma andiamo per gradi: che cos’è l’insonnia? L’insonnia è una alterazione del sonno. Può essere alterato nella durata […]


Paura di perdere il controllo … o pensieri suicidi?

Di seguito vi riporto il contenuto rivisitato di una mail che ho ricevuto qualche tempo fa, l’obiettivo è quello di mettere in evidenza la differenza fra la paura di perdere il controllo e i pensieri suicidari. “Buonasera Dottoressa, Negli ultimi giorni ho sempre spesso, questa paura di avvicinarmi al balcone […]


ANSIA e ATTACCHI DI PANICO

Il tema dell’ansia e degli attacchi di panico è sempre coinvolgente. In questa intervista spiego come funziona e quali strategie usare per gestirla … (att.ne GESTIRLA e NON BLOCCARLA). Buona Visione e come sempre buona riflessione .. e se avete piacere potete seguirmi sulla mia pagina Facebook e profilo Instagram […]