ansia


Ansia e sudore

Ritorno sul tema del sudore psicosomatico .. questa volta analizzando il collegamento con l’ansia. Ansia piccola definizione: Stato di agitazione, di forte apprensione, dovuto a timore, incertezza, attesa di qualcosa. Può essere collegato, come no, ad eventi o situazioni reali. Con il termine iperidrosi si indica un’eccessiva secrezione di sudore […]


AIUTO… SUDO TROPPO!!

Corpo e anima sono intrecciate e la sudorazione eccessiva di origine psicosomatica ne è la prova! Di seguito potrai trovare un post scritto su un sito che metta in evidenza chiaramente che cos’è la sudorazione psicosomatica!! Ciao a tutti, il mio problema è che sudo sudo sudo e divento rosso. […]


Qual è lo psicologo giusto per me?

Come può una persona che sente di stare male, orientarsi e rispondere alla domanda: “qual è lo psicologo giusto per me?”. Google è una selva di professionisti del benessere.. per curiosità ho digitato la parola Psicologo e mi sono usciti 159.000.000 di risultati!!!!!!!!!!!!!! OH OH … ci siamo già capiti.. […]


Insonnia, ansia e depressione

L’insonnia, ansia e depressione possono andare di paripasso, infatti le persone con problemi all’umore possono lamentare una difficoltà nel sonno. Questa difficoltà nel dormire poi si ripercuote nell’arco di tutta la giornata. Ma andiamo per gradi: che cos’è l’insonnia? L’insonnia è una alterazione del sonno. Può essere alterato nella durata […]


Paura di perdere il controllo … o pensieri suicidi?

Di seguito vi riporto il contenuto rivisitato di una mail che ho ricevuto qualche tempo fa, l’obiettivo è quello di mettere in evidenza la differenza fra la paura di perdere il controllo e i pensieri suicidari. “Buonasera Dottoressa, Negli ultimi giorni ho sempre spesso, questa paura di avvicinarmi al balcone […]


ANSIA e ATTACCHI DI PANICO

Il tema dell’ansia e degli attacchi di panico è sempre coinvolgente. In questa intervista spiego come funziona e quali strategie usare per gestirla … (att.ne GESTIRLA e NON BLOCCARLA). Buona Visione e come sempre buona riflessione .. e se avete piacere potete seguirmi sulla mia pagina Facebook e profilo Instagram […]


LA PAURA DEL GIUDIZIO

Quante volte ti senti guardato, magari perchè hai una maglia diversa dal solito?? Forse perchè più colorata, più stretta, più corta ecc… e per questo cammini velocemente, quasi per arrivare il prima possibile in macchina e così sentirti protetto da occhi indiscreti. Quello sguardo reale o immaginato che condiziona il […]


ECCO IL NUOVO LOGO!

E’ con piacere che vi presento il nuovo logo!!! Ne sono orgogliosa perchè è stato il risultato di un confronto fra più professionisti! Tutte persone che, nel loro lavoro, non parlavano un linguaggio comune, ma che hanno desiderato mettersi in contatto per raggiungere un’obiettivo, cioè quello di creare un simbolo, […]


PRIMAVERA .. e l’ansia aumenta!

Marzo, aprile .. tempo di primavera: le giornate si allungano, c’è più sole, le temperature si alzano e in questo clima molti sentono la voglia di alleggerire il vestiario e di stare all’aperto. Purtroppo non è così per tutti, infatti proprio in questo periodo aumenta l’ansia, depressione, irrequietezza, stanchezza, insonnia, sbalzi di umore, diminuzione […]


Servizi offerti – Psicologa Fano Sabina Godi

Sono Psicologa e Psicoterapeuta a Fano e insieme possiamo incontrarci nello studio di Fano per aiutarti a superare attacchi di panico, ansia, bassa autostima e depressione. Per superare queste difficoltà possiamo effettuare degli incontri di: Consulenza psicologica: qui posso aiutarti a dare un nome a quello che stai vivendo. Questo […]