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QUESTIONARIO di AUTOVALUTAZIONE PER LO STRESS DA CORONAVIRUS

Il periodo è delicatissimo, il senso di impotenza, la paura per l’incertezza del futuro, la rabbia e la frustrazione per questo isolamento forzato possono aumentare esponenzialmente lo stress. Ecco, quindi un semplice questionario di autovalutazione stress da Coronavirus. Chi legge i miei articoli, sa quando è importante per me che […]


Come reagisce la nostra psiche all’isolamento da Coronavirus? L’AGGRESSIVITA’

25 marzo 2020: tutti gli italiani vivono un isolamento forzato da Coronavirus. Come sta reagendo la nostra psiche? Qui tratterò una terza reazione: LA RABBIA e L’AGGRESSIVITA’. Credo che vada distinta una rabbia che si esprime fuori dalle mura domestiche e una rabbia che si trasforma in aggressività che si esprime dentro […]


Come reagisce la nostra psiche all’isolamento da Coronavirus? IL SENSO DI COLPA

23 marzo 2020: tutti gli italiani vivono un isolamento forzato da Coronavirus. Come sta reagendo la nostra psiche? Qui tratterò una seconda reazione: IL SENSO DI COLPA. Sappiamo tutti che il Coronavirus, proprio per la sua natura è invisibile al controllo e alla vista dell’occhio nudo e crea emozioni di impotenza e paura […]


Come reagisce la nostra psiche all’isolamento da Coronavirus? ANSIA e PANICO.

21 marzo 2020: tutti gli italiani vivono un isolamento forzato da Coronavirus. Come sta reagendo la nostra psiche? Qui tratterò una prima reazione: l’ ANSIA e il PANICO. Sappiamo tutti che il Coronavirus, proprio per la sua natura è invisibile al controllo e alla vista dell’occhio nudo e crea emozioni […]


COME RICHIEDERE UNA CONSULENZA ONLINE.

In tempo di Coronavirus c’è un nuovo “#” quello di #psicologionline, e questo articolo ti aiuterà a capire come muoverti per poter avere una consulenza online.. Di seguito ti spiegherò come poter sfruttare questa opportunità di gestire il disagio e malessere psicologico seppur nella distanza, #lontanimavicini. Mi contatterai telefonicamente a […]


Coronavirus e panico.

Febbraio – Marzo 2020 L’Italia vive un’emergenza sanitaria che si chiama Coronavirus. I contagiati, il numero dei morti, le persone poste in quarantena.. sono tutte parole che al solo leggerle provocano angoscia… ma viverle è ancora peggio. Viverle, significa sentire il panico. Il panico nasce dalla sensazione di non poter […]