Autostima


Perchè quando mi arrabbio, piango? 2

Quante volte ho sentito questa frase: “Dottoressa, ma perchè piango quando mi arrabbio?”. Di solito la scena è questa: una persona sente che le è stato fatto un torto o un sopruso, sente salire la rabbia dentro .. magari inizia anche un confronto con chi ritiene responsabile dell’azione. Quest’ultimo si […]


RESILIENZA: come incrementarla? 2

Le difficoltà spezzano alcuni uomini, ma ne rafforzano altri. N. Mandela Prima di parlare di come incrementare la resilienza, direi di iniziare con un introduzione: che cos’è la resilienza? Per spiegartelo voglio darti un’immagine: hai presente quelle piante che crescono nei guard rail in autostrada? Credo siano gli oleandri, sono […]


HO MAL DI STOMACO …. cosa mi vuol dire ?

Il mal di stomaco caratterizzato da bruciore, dolore, pesantezza, crampi, nausea, lentezza digestiva, eruttazioni. E’ chiaro che sto escludendo tutti quei casi in cui il medico competente dichiara che vi siano cause fisiche ed organiche (e onestamente anche se vi fossero .. io al posto tuo due domande sull’aspetto emotivo […]


Servizi offerti – Psicologa Fano Sabina Godi 2

Sono Psicologa e Psicoterapeuta a Fano e insieme possiamo incontrarci nello studio di Fano per aiutarti a superare attacchi di panico, ansia, bassa autostima e depressione. Per superare queste difficoltà possiamo effettuare degli incontri di: Consulenza psicologica: qui posso aiutarti a dare un nome a quello che stai vivendo. Questo […]


ANSIA E ATTACCHI DI PANICO – INTERVISTA SU FANOTV

Dott.sa Sabina Godi Puoi vedere una mia intervista (Dott.ssa Sabina Godi Psicoterapeuta e Psicologa a Fano) su ansia e attacchi di panico e capire come gestirli e vivere serenamente. L’intervista è andata in onda su Fano TV all’interno del programma Dopo Cena . La frase che mi è piaciuta di […]


IO E TE … QUANTA DISTANZA C’E?

Il primo segnale che nella relazione che sto vivendo c’è qualcosa che non va, è quando NON MI SENTO LIBERO DI POTERMI ESPRIMERE. Chiaramente dietro questa affermazione, ci sono dei confini di educazione e rispetto della dignità personale e altrui che vanno considerati. Della frase precedente, c’è una parola in […]


TRADIMENTO

“Non si dà amore senza possibilità di tradimento così come non si dà tradimento se non all’interno di un rapporto d’amore. A tradire infatti non sono i nemici e tantomeno gli estranei, ma i padri, le madri, i figli, i fratelli, gli amanti, le mogli, i mariti, gli amici. Solo […]


QUANDO FINISCE LA PAZIENZA ….

Essere accondiscendenti e dire sempre “Si” .. essere buoni, disponibili, gentili, educati e pazienti … insomma COMPIACERE chi ci sta intorno .. è il segnale di una bassa autostima e di poca autonomia personale. Si perchè, l’autostima la si coltiva mettendosi al centro della propria vita (sano egoismo!) e confrontandosi […]


DIPENDENZA AFFETTIVA .. IL LATO DEBOLE DI UNA PERSONA FORTE. 2

Apro così il mio articolo: UN FORTE HA BISOGNO DI UN DEBOLE PER SENTIRSI TALE … così come  UN DEBOLE HA BISOGNO DI UN FORTE PER SENTIRSI COSI’! Ma non diteglielo perché si offenderebbero!! 😛 Questa frase nasce da tante storie di coppie e di persone che ho incontrato in studio. Persone che avevano relazioni simbiotiche (dove l’uno completa l’altro), certamente tanto […]