“Mi occupo di fare sentire in colpa le persone, farle sentire sbagliate, stupide e/o incapaci. Sono sofferenza, paura di non essere più amati e quindi lasciati soli. Appena arrivo devasto, soprattutto se mi accompagnano le sorelle di sangue Ansia e Depressione. I dottori dicono di me:“ Esso interferisce nella vita della […]
Se hai la curiosità di conoscere qualcosa in più su di te o sugli altri, questo articolo è fatto a posta per te! Lo sapevi che esistono più tipi di rabbia? E che a seconda di quale tipo di rabbia utilizzi puoi conoscere qualcosa in più su di te? Infatti, […]
“Amare se stessi è l’inizio di una lunga storia d’amore.” Oscar Wilde Come si fa ad aumentare la propria autostima? Quali sono gli esercizi per volersi più bene? In questo momento della tua vita: QUANTO STAI ESPRIMENDO L’AMORE PER TE STESSO? Se la tua risposta […]
SUDORAZIONE E ANSIA “Salve, ho 33 anni e da parecchio tempo soffro di un disturbo al quanto fastidioso. Mi capita sempre più spesso che in determinati momenti della mia vita (riunione con amici, uscite, compleanni ecc) inizio a sudare eccessivamente, prima dalla fronte e dal naso, poi piano piano scende […]
Legenda: (da alto sinistra- a basso destra) rabbia, paura, disgusto, felicità, tristezza, sorpresa, neutro, ansia, amore, depressione, disprezzo, orgoglio, vergogna, invidia. Buongiorno a tutti!! Questa mattina vi voglio proporre un articolo molto interessante: un team di scienziati finlandesi ha chiesto […]
QUANDO L’ANSIA SI ESPRIME ANCHE CON L’INSONNIA Un buon riposo notturno è fondamentale per la salute della persona, infatti stress e ansia possono causare disturbi del sonno o aggravare il problema se preesistente. CHE COS’E’ UN DISTURBO […]
Gent.ma Dott.ssa, il mio problema è che non faccio un passo se non ho la conferma delle altre persone (specialmente quelle importanti nella mia vita), anche se quello che mi consigliano è diverso da quello che […]
“Gent.ma Dott.ssa, ma è possibile che con tutte le medicine che sono al mondo non c’è ne sia una per i sentimenti e per alleviare il dolore!!! [..] Carissimo/a, la sua frase mi ha tanto colpito molto, mi permetta una esclamazione “wow è bellissima, intensa e tanto innocente!!”. Sa […]
Sono felice di condividere con te il raggiungimento di un traguardo durato in totale 5 anni … Il giorno 7 dicembre 2013 ho acquisito il titolo di PSICOTERAPEUTA in Analisi Transazionale (se vuoi saperne di più guarda questo video che ti spiegherà perchè ho scelto questo orientamento di psicoterapia!). E […]
Voglio condividere con voi una poesia che mi piace molto e che credo sia particolarmente evocativa!! Buona lettura!! Conosco delle barche che restano nel porto per paura che le correnti le trascinino via con troppa violenza. Conosco delle barche che arrugginiscono in porto per non aver mai rischiato una vela […]
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