attacchi di panico


QUANDO FINISCE LA PAZIENZA ….

Essere accondiscendenti e dire sempre “Si” .. essere buoni, disponibili, gentili, educati e pazienti … insomma COMPIACERE chi ci sta intorno .. è il segnale di una bassa autostima e di poca autonomia personale. Si perchè, l’autostima la si coltiva mettendosi al centro della propria vita (sano egoismo!) e confrontandosi […]


ALT!! SEI REO DI OMISSIONE DI SOCCORSO PERSONALE!

Tu non lo sai, ma sei colpevole di “omissione di soccorso personale”! Questo è un reato che prevede una pena fino a un anno di reclusione e una multa fino a 2500 euro. In sintesi “si profila il reato di omissione di soccorso quando un individuo non si presta in aiuto […]


3′ Puntata su FanoTV – DOPO CENA – SENSO DI COLPA

Ecco la 3′ puntata andata in onda su FanoTV nel programma Dopo Cena sul tema del senso di colpa … che cos’è il senso di colpa?? qual è la differenza con il senso DELLA colpa?? che cosa nasconde il senso di colpa?? A queste e ad altre domande risponderemo all’interno […]


SENSO DI COLPA

“Mi occupo di fare sentire in colpa le persone, farle sentire sbagliate, stupide e/o incapaci. Sono sofferenza, paura di non essere più amati e quindi lasciati soli. Appena arrivo devasto, soprattutto se mi accompagnano le sorelle di sangue Ansia e Depressione. I dottori dicono di me:“ Esso interferisce nella vita della […]


E TU CHE TIPO DI RABBIA PROVI??

Se hai la curiosità di conoscere qualcosa in più su di te o sugli altri, questo articolo è fatto a posta per te! Lo sapevi che esistono più tipi di rabbia? E che a seconda di quale tipo di rabbia  utilizzi puoi conoscere qualcosa in più su di te? Infatti, […]


IO MI AMO! Corso per aumentare la propria autostima.

“Amare se stessi è l’inizio di una lunga storia d’amore.” Oscar Wilde   Come si fa ad aumentare la propria autostima? Quali sono gli esercizi per volersi più bene?       In questo momento della tua vita: QUANTO STAI ESPRIMENDO L’AMORE PER TE STESSO?   Se la tua risposta […]


IO DIPENDO DA TE. Le forme del NON amore!

“Gent.ma Dott.ssa, non mi riconosco più! Io che ero forte, e austera ora mi ritrovo ad inginocchiarmi di fronte ad un uomo che si mostra cattivo nei miei confronti.. insultandomi ogni volta che lo chiamo …. Sembra che la mia autostima sia sotto i piedi … come è possibile? Prima […]


INSONNIA e ANSIA

        QUANDO L’ANSIA SI ESPRIME ANCHE CON L’INSONNIA                     Un buon riposo notturno è fondamentale per la salute della persona, infatti stress e ansia possono causare disturbi del sonno o aggravare il problema se preesistente. CHE COS’E’ UN DISTURBO […]


SENTIMENTI… SONO UN BENE O UN MALE??

“Gent.ma Dott.ssa, ma è possibile che con tutte le medicine che sono al mondo non c’è ne sia una per i sentimenti e per alleviare il dolore!!! [..]   Carissimo/a, la sua frase mi ha tanto colpito molto, mi permetta una esclamazione “wow è bellissima, intensa e tanto innocente!!”. Sa […]


CONOSCO DELLE BARCHE 3

Voglio condividere con voi una poesia che mi piace molto e che credo sia particolarmente evocativa!! Buona lettura!! Conosco delle barche che restano nel porto per paura che le correnti le trascinino via con troppa violenza. Conosco delle barche che arrugginiscono in porto per non aver mai rischiato una vela […]