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Coppie bianche: si amano ma non hanno rapporti sessuali

Coppie bianche o matrimonio bianco: per definizione sono coppie che hanno una relazione stabile ma che non hanno rapporti sessuali. Eppure siamo una società che sbandiera la sessualità molto facilmente. Pensa alle pubblicità, profili social, film, ecc.. quante donne e uomini si mostrano fortemente erotizzati (con parti del corpo esposte)? [leggi tutto1

 

Vergogna di andare dallo psicologo

E’ da un po’di tempo che leggo articolo che parlano della vergogna di andare dallo psicologo. In questi articoli si passa da un tono rassicurante: “Andate dallo psicologo .. non c’è nulla di cui vergognarsi .. è umano stare male!”, ai toni più realistici “Andare dallo psicologo non è vergognoso [leggi tutto1

 

 

 

Vendetta e dipendenza affettiva

La leggendaria foto di Harold M. Roberts. Il detenuto che indica il suo aguzzino nazista.

Il desiderio di vendetta è un’emozione che fa parte dei nostri impulsi più elementari quando siamo vittime di un’aggressione o di un’ingiustizia.

La foto precedente è leggendaria, è stata scattata il 14 aprile 1945 da Harold M. Roberts nel campo di concentramento di Buchenwald, [...leggi tutto1

Psicoterapeuta… cosa vuol dire e cosa fa?

Psicoterapeuta. Cosa vuol dire? Cosa fa?

Orientarsi nella scelta dello psicoterapeuta non è facile… cosa vuol dire psicoterapeuta e che cosa fa? Devo essere onesta rispondere a questa domanda non è stato facile.. eppure sono un psicoterapeuta anche io!!! E’ stato complicato per me figurarsi per una persona che non è nel settore. Nello specifico che [leggi tutto1

 

Differenze Attacchi di Panico e Ansia

Attacchi di panico

Quali sono le differenze tra un attacco di panico e un ansia più diffusa? Su 10 persone che arrivano nel mio studio, tutti e 10 pensano di avere attacchi di panico, nella realtà diagnostica solo 3 persone li hanno realmente. Questo dato che informazione dà? Il termine attacco di panico [leggi tutto1

Il primo appuntamento con lo psicologo

Dopo aver selezionato il professionista che fa per te, il giorno del primo appuntamento con lo psicologo-psicoterapeuta è arrivato!! Ti stai preparando mentalmente da quando sei salito in macchina per raggiungere lo studio alle cose da dire .. e come un mantra continui a dirti: “Non farti vedere piangere, sono [leggi tutto1

 

 

RESILIENZA: come incrementarla?

oleandri

Le difficoltà spezzano alcuni uomini, ma ne rafforzano altri. N. Mandela Prima di parlare di come incrementare la resilienza, direi di iniziare con un introduzione: che cos’è la resilienza? Per spiegartelo voglio darti un’immagine: hai presente quelle piante che crescono nei guard rail in autostrada? Credo siano gli oleandri, sono [leggi tutto1

Qual è lo psicologo giusto per me?

Come può una persona che sente di stare male, orientarsi e rispondere alla domanda: “qual è lo psicologo giusto per me?”. Google è una selva di professionisti del benessere.. per curiosità ho digitato la parola Psicologo e mi sono usciti 159.000.000 di risultati!!!!!!!!!!!!!! OH OH … ci siamo già capiti.. [leggi tutto1

 

Paura di perdere il controllo … o pensieri suicidi?

Di seguito vi riporto il contenuto rivisitato di una mail che ho ricevuto qualche tempo fa, lobiettivo è quello di mettere in evidenza la differenza fra la paura di perdere il controllo e i pensieri suicidari. “Buonasera Dottoressa, Negli ultimi giorni ho sempre spesso, questa paura di avvicinarmi al balcone [leggi tutto1

Insonnia, ansia e depressione

Insonnia

L'insonnia, ansia e depressione possono andare di paripasso, infatti le persone con problemi all’umore possono lamentare una difficoltà nel sonno. Questa difficoltà nel dormire poi si ripercuote nell’arco di tutta la giornata. Ma andiamo per gradi: che cos’è l’insonnia? L’insonnia è una alterazione del sonno. Può essere alterato nella durata [leggi tutto1

NARCISISMO ...cosa si nasconde dietro?

Guarda la foto e scoprirai cosa si nasconde dietro e dentro il narcisismo. Potrei anche chiudere qui l’articolo perchè sia chiaro il messaggio: “Quello che la persona narcisista mostra è il contrario rispetto a quello che è in realtà dentro!”. In verità c’è un momento della nostra vita in cui [...leggi tutto1

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Testo approvato dal Consiglio Nazionale dell’Ordine (ai sensi dell’art. 28, comma 6 lettera c) della Legge n. 56/89, in data 15-16 dicembre 2006, e modificato negli artt. 23 e 40 in data 8 luglio 2009, per il recepimento delle indicazioni del Garante)

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