{"id":961,"date":"2019-03-25T15:22:23","date_gmt":"2019-03-25T14:22:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/?p=961"},"modified":"2019-03-29T23:13:47","modified_gmt":"2019-03-29T22:13:47","slug":"psicologa-fano-la-depressione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/psicologa-fano-la-depressione\/","title":{"rendered":"La depressione"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/depressione-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-962\" srcset=\"https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/depressione-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/depressione-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/depressione-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/depressione.jpg 1180w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00c8 normale sentirsi tristi ogni tanto<\/strong>, ma generalmente questo sentimento tende a passare, soprattutto se passa anche la causa che gli ha dato origine. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Le persone depresse si sentono spesso tristi, indifese, inutili ed irritabili.<\/strong> La durata e l&#8217;intensit\u00e0 delle emozioni provate, distingue la depressione (come malattia) dalle normali variazioni di umore. Infatti  la <strong>depressione clinica persiste nel tempo e pu\u00f2 interferire significativamente con la capacit\u00e0 di funzionamento dell&#8217;individuo,<\/strong> tanto da incidere  su tutti gli aspetti della vita quotidiana, comprese le relazioni familiari, le amicizie e la capacit\u00e0 di lavorare o di andare a scuola.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I sintomi di una depressione sono:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">tristezza esagerata e senso di colpa<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">sensazione di inutilit\u00e0 o disperazione;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ricorrenti pensieri negativi tra cui quello di morte;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">perdita di interesse per le attivit\u00e0 preferite;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">difficolt\u00e0 di concentrazione;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">incapacit\u00e0 nel prendere decisioni;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">agitazione;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">senso di affaticamento e rallentamento delle funzioni fisiche;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">calo o aumento dell&#8217;appetito;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">calo o aumento di peso significativi;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">alterazioni del sonno;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">insonnia o eccessiva sonnolenza;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spesso <strong>la depressione colpisce persone che prima stavano bene<\/strong>, ma che si trovano a dover affrontare problemi quali: la morte, la malattia improvvisa di una persona cara, la perdita di un lavoro, una malattia grave, etc. In altri casi invece, <strong>la depressione si sviluppa senza un&#8217;apparente causa immediata<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"http:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/qualcosa-da-sapere.html\">E COSA PUO&#8217; FARE UN PERCORSO PSICOLOGICO-PSICOTERAPEUTICO?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La ricerca di un aiuto avviene generalmente all&#8217;apice del malessere<\/strong>, e spesso a fare questa richiesta sono le persone che stanno accanto a chi \u00e8 depresso che lo spingono a chiedere aiuto o lo fanno al suo posto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se vi \u00e8 la collaborazione della persona si pu\u00f2 iniziare una psicoterapia individuale basato prima di tutto sulla creazione di una <strong>relazione<\/strong> terapeutica sicura e di fiducia. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La depressione \u00e8 una malattia che affligge le persone per molti anni, e per questo il processo di cambiamento richiede tempi di trattamento lunghi<\/strong>, ma una buona motivazione, una solida rete sociale e familiare possono favorire l&#8217;uscita da questo doloroso malessere.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inoltre occorre precisare per molti pazienti con depressione l&#8217;associazione di psicoterapia e farmacoterapia sembra rappresentare il trattamento ottimale; l&#8217;eventuale associazione della farmacoterapia alla psicoterapia deve essere tuttavia attentamente valutata da professionisti (medico e psicologo- psicoterapeuta) in ogni specifica occasione.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se ti ritrovi su quanto detto sopra e desideri uscire dalla tua depressione <a href=\"http:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/contattami.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"contattami (si apre in una nuova scheda)\">contattami<\/a>, insieme riusciremo a prenderci cura di te.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c8 normale sentirsi tristi ogni tanto, ma generalmente questo sentimento tende a passare, soprattutto se passa anche la causa che gli ha dato origine. 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