{"id":957,"date":"2019-03-25T15:10:37","date_gmt":"2019-03-25T14:10:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/?p=957"},"modified":"2022-02-05T12:24:58","modified_gmt":"2022-02-05T11:24:58","slug":"bisogno-di-conferme-e-approvazione-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/bisogno-di-conferme-e-approvazione-2\/","title":{"rendered":"Bisogno di conferme e approvazione"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Gent.ma Dott.ssa,<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><em>il mio problema \u00e8 che non faccio un passo se non ho la conferma delle altre persone (specialmente quelle importanti nella mia vita), anche se quello che mi consigliano \u00e8 diverso da quello che penso io \u2026 \u00e8 logorante perch\u00e9 uso un sacco di tempo a pensare a come potrei avere le conferme dagli altri su quello che faccio \u2026 come posso fare??<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"680\" src=\"https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/conferme-approvazione-1024x680.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-958\" srcset=\"https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/conferme-approvazione.jpg 1024w, https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/conferme-approvazione-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/conferme-approvazione-768x510.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Grazie D.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Carissimo\/a D.,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">la ringrazio per quello che scrive e per la sua sincerit\u00e0\u2026 ci vuole coraggio a parlare di s\u00e9! Quello che scrive \u00e8 una situazione molto comune\u2026 infatti incontro molte persone in studio sia uomini che donne che soffrono del \u201cmal di conferme\u201d (\u00e8 un termine che &nbsp;ho inventato io!!).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">Alcuni &nbsp;\u201csintomi\u201d sono:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"has-medium-font-size wp-block-list\"><li><strong>Bisogno di conferme e approvazione<\/strong> dall\u2019altro (dalle piccole cose tipo \u201c<em>indosso la gonna o il pantolone?<\/em>\u201d fino alle grandi scelte \u201c<em>accetto o no quel posto di lavoro .. tu che dici???<\/em>\u201d).<\/li><li><strong>Sensazione di Confusione<\/strong> nel momento in cui l\u2019altro ha un\u2019idea diversa da quella che la persona (\u201c<em>chi c\u2019ha ragione io o l\u2019altro?????\u201d<\/em>).<\/li><li><strong>\u201cAlzare le antenne\u201d<\/strong> e quindi scrutare i segnali verbali e non verbali dell\u2019altro (espressioni del viso, del corpo, parole) per cogliere eventuali segni di conferma o disconferma (\u201c<em>ma non mi sembri convinta mentre mi parli .. sei sicuro\/a che cos\u00ec vado bene??<\/em>\u201d).<\/li><li><strong>Bassa autostima e fiducia in se stessi e proprie capacit\u00e0.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">Carissimo\/a D., sono altrettanto sicura che se soddisfa il suo bisogno di conferme e approvazione in questo modo, per lei fare questo ha un senso ed anche importante .. altrimenti sceglierebbe un&#8217;altra modalit\u00e0 per soddisfare il suo bisogno. Mi permetto di condividere con lei un\u2019ipotesi: infatti la motivazione che la spingerebbe a richiedere dall\u2019altro la conferma sulle sue azioni potrebbe risiedere nel non incappare nel <strong>giudizio dell\u2019altro<\/strong>, e <strong>nel ricevere una conferma su di s\u00e9 e su quanto vale<\/strong> \u2026 quindi la logica potrebbe essere questa: \u201c<em>se chiedo conferma, la ricevo e faccio quanto mi hanno indicato \u2026. Allora nessuno potr\u00e0 giudicarmi e anzi mi diranno che sono stata bravo\/a!!\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">La conseguenza diretta di tutto questo \u00e8 che la persona <strong>non si assume la responsabilit\u00e0 diretta delle proprie azioni e lascia questa responsabilit\u00e0 all\u2019altro <\/strong>\u201c <em>eh ma me lo avevi detto tu di fare questo!!<\/em>&#8220;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">Partendo dal presupposto che credo che ogni essere umano ha bisogno di conferme su di s\u00e9, e mi permetta di dire che se &nbsp;non le avessimo ricevute nel corso del tempo, molto probabilmente non saremmo qui come specie, credo che il punto sia darsi la possibilit\u00e0 di trovare un equilibrio fra la ricerca delle conferme che si cercano all\u2019esterno e quelle che la stessa persona pu\u00f2 darsi in autonomia. Le faccio questa domanda: quante volte si \u00e8 detta che \u00e8 stato\/a bravo\/a???<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">Posso ipotizzare una risposta: poche volte quindi raramente ha fatto il tifo per s\u00e9!!! Allora la invito ad iniziare ad essere il\/la primo\/a tifosa di se stessa, proprio nel riconoscersi quando \u00e8 bravo\/a!!!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">Questo pu\u00f2 essere un primo passo per crescere emotivamente\u2026 se vuole sono a disposizione per ulteriori informazioni!!!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">Un caro saluto!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">Sabina<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gent.ma Dott.ssa, il mio problema \u00e8 che non faccio un passo se non ho la conferma delle altre persone (specialmente quelle importanti nella mia vita), anche se quello che mi consigliano \u00e8 diverso da quello che penso io \u2026 \u00e8 logorante perch\u00e9 uso un sacco di tempo a pensare a come potrei avere le conferme 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