{"id":818,"date":"2019-03-23T10:26:43","date_gmt":"2019-03-23T09:26:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/?p=818"},"modified":"2019-03-25T12:05:00","modified_gmt":"2019-03-25T11:05:00","slug":"fobie-specifiche-e-sociale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/fobie-specifiche-e-sociale\/","title":{"rendered":"Fobie specifiche e sociale"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>(Alcuni spunti di riflessione)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"550\" src=\"https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/fobie-1024x550.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-809\" srcset=\"https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/fobie.jpg 1024w, https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/fobie-300x161.jpg 300w, https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/fobie-768x413.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Le fobie sono paure irrazionali, intense e incontrollabili<\/strong> che talune persone manifestano in determinata situazione o dinanzi a qualche elemento in particolare.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> Il manuale diagnostico definisce dei disturbi mentali come un \u201c<strong>timore accusato e persistente che \u00e8 eccessivo e irrazionale, scatenati dalla presenza o anticipazione di un oggetto o situazione specifici<\/strong>\u201d.Bench\u00e8 la persona possa rendersi conto del fatto che ci\u00f2 non rappresenta per loro una minaccia reale. in certe occasioni la fobia specifica si pu\u00f2 manifestare in maniera cos\u00ec intensa da provocare persino malessere fisico: tremori incontrollabili, vertigini, sudorazione eccessiva, batticuore, ecc. Nei casi estremi si possono patire anche <a href=\"http:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/ansia-attacchi-di-panico-fobie-e-ossessioni\/vivere-senza-panico.html\"><strong>attacchi di panico<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In molti casi, le persone non ricordano le cause che hanno portato a sviluppare la loro fobia, specialmente quando si tratta di fobie specifiche. Altre volte, in cambio, possono ricordare uno o diversi avvenimenti che porteranno alla fobia, specie quando si tratta di fobie sociali. Le cause scatenanti dello sviluppo della fobia, ad esempio, glossofobia \u2013paura di parlare in pubblico- in una persona, possono essere rimandate a situazioni del passato in cui la persona abbia sperimentato un\u2019umiliazione pubblica, beffe dai compagni, risate maligne, critiche, ecc e che in quel momento abbiano lesionato l\u2019autostima del bambino.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">All\u2019interno della variet\u00e0 considerata <strong>fobia specifica<\/strong>, esistono diversi tipi di fobie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>tipo situazionale<\/strong> (paura di viaggiare in aereo, di salire sulle scale meccaniche, di parlare in pubblico, ecc),<\/li><li>di <strong>determinati oggetti<\/strong> (a un determinato tipo di oggetto, come gli elementi appuntiti, delle bambole, delle corde, dei computer ecc.. )<\/li><li>Esistono anche certi tipi di <strong>fobie degli animali<\/strong>, la pi\u00f9 generale di queste \u00e8 la zoofobia (paura degli animali in genere) ma esistono fobie a certo animale in particolare (ad esempio dei cani, dei gatti, dei serpenti o dei pennuti di allevamento).<\/li><li>Sono molto frequenti quelle <strong>fobie vincolate con la salute<\/strong>, le persone fobiche sono ossessionate da ci\u00f2 e sono atterrite in modo sproporzionato da questa possibilit\u00e0 (esistono, per citare alcune, la fobia della sifilide, delle malattie della pelle, dei disturbi renali, della tubercolosi e del cancro).<\/li><li>Infine, altri tipi di fobie specifiche risultano difficili da classificare: alcuni esempi possono essere la paura del tempo, della gravit\u00e0 o di determinati numeri, parole o colori.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In qualsiasi caso<strong>, la reazione dinanzi alle fobie tende a essere quella di evitare la situazione temuta<\/strong>. Questo pu\u00f2 portare a veder deteriorare la propria vita sociale, quella lavorativa e affettiva. Per fortuna, esistono attualmente diverse modi di trattare una fobia<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>FOBIA SOCIALE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diverse dalle fobie specifiche sono quelle <strong>fobie di tipo sociale<\/strong>. In questo caso, la causa scatenante della paura \u00e8 una certa <strong>situazione sociale<\/strong> in cui l\u2019individuo si sente scomodo in grado estremo e persino sente sintomi fisici quali sudorazione, vertigini, batticuore, mancanza di aria e nei casi estremi svenimenti. Tra le situazioni pi\u00f9 comuni che scatenano questo tipo di fobia vi sono la paura di parlare in pubblico, la paura di trattare con sconosciuti, di trovarsi in mezzo a una moltitudine, di rimanere da solo, ecc. La reazione pi\u00f9 frequente negli individui che patiscono una qualsiasi fobia sociale \u00e8 quella di evitare la situazione generatrice di angoscia. In molti casi questo pu\u00f2 fargli sentire isolati e persino rendergli difficile avere una normale e adeguata vita familiare e lavorativa. In questi casi quello che solitamente consiglio \u00e8 di effettuare un percorso psicologico-psicoterapeutico affinch\u00e9 sia possibile definire le cause e le strategie di gestione e superamento di questa fobia (che pu\u00f2 essere veramente invalidante).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"http:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/qualcosa-da-sapere.html\"><strong>COSA PUO\u2019 FARE UN PERCORSO PSICOLOGICO-PSICOTERAPEUTICO?<\/strong><\/a>Poich\u00e9 le fobie possono influenzare la vita quotidiana di coloro che le patiscono fino ai punto di arrecare autentici disturbi nelle loro relazioni affettive, il loro mondo lavorativo e nella loro vita privata, molte persone realizzano consulti circa un possibile trattamento delle fobie, sia per eliminarle sia per imparare a convivere con loro. <strong>\u00c8 importante sapere che le fobie non sono solite a scomparire da sole, per questo \u00e8 molto importante cercare aiuto<\/strong>. Per iniziare un trattamento, la prima cosa \u00e8 avere la diagnosi di un professionista (poich\u00e9 ci\u00f2 che si pu\u00f2 confondere con una fobia specifica potrebbe essere in realt\u00e0 un disturbo di ansia). \u00c8 importante conoscere i diversi fattori implicati nel problema (che cosa scatena la fobia, che cosa la predispone, quali soluzioni sono state provate). Il cliente e lo specialista debbono <strong>elaborare obiettivi da raggiungere con la terapia<\/strong>. Le fobie specifiche di solito si trattano tramite la psicoterapia, che permette al cliente sia di comprendere le cause della sua fobia, e di acquisire tecniche per gestire lo stato emotivo di fronte allo stimolo scatenante. \n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Alcuni spunti di riflessione) Le fobie sono paure irrazionali, intense e incontrollabili che talune persone manifestano in determinata situazione o dinanzi a qualche elemento in particolare. 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