{"id":1516,"date":"2019-11-06T12:29:46","date_gmt":"2019-11-06T11:29:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/?p=1516"},"modified":"2019-11-13T13:07:54","modified_gmt":"2019-11-13T12:07:54","slug":"vergogna-di-andare-dallo-psicologo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/vergogna-di-andare-dallo-psicologo\/","title":{"rendered":"Vergogna di andare dallo psicologo."},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/psicoterapeuta_psicologafanosabinagodi_fano-1-1024x500.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1532\" srcset=\"https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/psicoterapeuta_psicologafanosabinagodi_fano-1.jpg 1024w, https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/psicoterapeuta_psicologafanosabinagodi_fano-1-300x146.jpg 300w, https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/psicoterapeuta_psicologafanosabinagodi_fano-1-768x375.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E&#8217; da un po&#8217;di tempo che leggo articoli che parlano della vergogna di andare dallo psicologo. In questi articoli si passa da un tono rassicurante: &#8220;Andate dallo psicologo .. non c&#8217;\u00e8 nulla di cui vergognarsi .. \u00e8 umano stare male!&#8221;, ai toni pi\u00f9 realistici &#8220;Andare dallo psicologo non \u00e8 vergognoso perch\u00e8 significa prendersi cura di s\u00e8!&#8221;. Per passare, infine ai toni pi\u00f9 polemici: &#8220;Al giorno d&#8217;oggi, la vergogna \u00e8, avere vergogna di andare dallo psicologo!&#8221;. Io stessa qualche tempo fa ho scritto un <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"articolo (apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/www.psicologasabinagodi.it\/blog\/io-vado-dallo-psicologo\/\" target=\"_blank\">articolo<\/a> in merito. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ho iniziato a pensare alle caratteristiche delle persone che sono venute da me in questi anni &#8230; ho pensato alle loro storie, alle loro personalit\u00e0, a tutti coloro che hanno reso la relazione &#8220;semplice&#8221; in uno scambio paritario, a quelli che si ponevano in maniera conflittuale e mi attaccavano,  a coloro che erano passivi tanto che stavano in silenzio e a coloro che erano troppo attivi, quasi logorroici!! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Che cosa avevano in comune?? 1) Erano venuti da me .. cio\u00e8 avevano sperato che quella nostra relazione potesse aiutarli! Infatti, sono sempre pi\u00f9 convinta che nel mio lavoro aldil\u00e0 della competenza e professionalit\u00e0 (indiscussa) ci\u00f2 che fa la differenza nella cura \u00e8 instaurare una buona e salda relazione.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E <strong>tutti quelli che non si rivolgono ad uno psicologo<\/strong>, che idea hanno delle relazioni? Si fidano degli altri? E di conseguenza, si fidano di se stessi? Quante volte in studio, ho sentito la frase: &#8220;Mi sono fidata\/o di un estraneo!&#8221;. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sto pensando a quelle persone che credono al detto &#8220;Chi fa da s\u00e8, fa per tre!&#8221;&#8230; quale pu\u00f2 essere la loro sensazione di base .. forse: <strong>rassegnazione<\/strong>  e <strong>profonda tristezza<\/strong> .. <strong>nessuno a parte me mi pu\u00f2 aiutare!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sto pensando a tutti coloro che si dicono &#8220;Se mi faccio aiutare sono un debole!&#8221;, &#8220;Se piango, sono un debole!&#8221; .. &#8220;Gli uomini forti soffrono in silenzio!&#8221; &#8230; che idea hanno delle relazioni? Forse <strong>competitive<\/strong>, vince chi mette la maschera del forte! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sto pensando a tutti coloro che svalutano il loro problema: &#8220;In fondo non sto poi cos\u00ec male!&#8221;, &#8220;Vedi oggi sto meglio, passer\u00e0!&#8221; Forse per loro le relazioni sono <strong>impegnative<\/strong>, devono dare tanto prima di ricevere in cambio qualcosa!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E noi psicologi come possiamo arrivare al &#8220;cuore&#8221; di tutte queste persone ? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sicuramente nel nostro 50% di responsabilit\u00e0 c&#8217;\u00e8 il:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>non giudicare<\/strong> chi non sceglie di rivolgersi da uno psicologo.. avr\u00e0 le sue buone motivazioni (non condivisibili, ma buone!).<\/li><li>mostrarci come professionisti che <strong>sanno ascoltare<\/strong> quel &#8220;No, io non vado dallo psicologo&#8221;, come espressione di un bisogno&#8230; e porsi una domanda: &#8220;quale e come posso intercettare quel bisogno cos\u00ec nascosto?&#8221;.<\/li><li><strong>lasciare la libert\u00e0 di scelta<\/strong>. Ognuno ha la libert\u00e0 di prendersi o meno cura di se stesso &#8230; e di scegliere come e quali strade usare per prendersi cura di s\u00e8!  <\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per ora, chiudo la stesura di questa riflessione qui, ma dentro di me la riflessione continuer\u00e0 &#8230; Work in progress!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>E&#8217; da un po&#8217;di tempo che leggo articoli che parlano della vergogna di andare dallo psicologo. 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